Fasten nach Buchinger

Fastenkurse

Fastenkurse nach Buchinger oder Basenfasten

Fasten ist für den Körper eine Zeit, in der es um Ausleitung von Giftstoffen und Säuren geht. Der Körper schaltet um, und holt sich die Energie, die er braucht aus den Reserven, die im Fettgewebe gespeichert sind.

Zur Verdauung benötigt der Körper viel Energie, diese steht während des Fastens für regenerative Prozesse der Organsysteme zur Verfügung.

Fastenzeit in einer Gruppe bringt viele Vorteile, Motivation und gute Begleitung in Krisensituationen sind nur zwei Beispiele, die gerade in der Fastenzeit ein Gefühl von Sicherheit und guter Umsorgung geben.

Zum Beginn der Fastenzeit ist immer ein Umstellungstag, der mit einer Gemüsesuppe oder einen Obsttag gemacht werden kann. Dann wird die Ausleitung gefördert durch eine einmalige Einnahme von Bittersalz oder Glaubersalz.

Wichtig ist den Körper durch tägliche Einläufe in der Ausscheidung alter angelagerter Gär.-und Giftestoffe zu unterstützen.

Tägliche Bewegung und sportliche Aktivität sorgt dafür, dass der Körper sich die Energie nicht aus den Muskeln zieht.

Es gibt viele Möglichkeiten, das Fasten zu gestalten z.B. mit Yoga, Wanderungen, Schwimmen, Fahrrad fahren, lesen, malen, sich einfach Zeit nehmen für Dinge, die im Alltag viel zu kurz kommen. Ein großer Gewinn kann auch ein Fasten-Tagebuch sein.

Mehrmals im Jahr biete ich begleitende Fastenkurse an, diese werden über 7-10 Tage andauern.

Der nächste Termin:

Anfang November 2026 - der genaue Termin folgt in Kürze.

Tägliches Treffen jeweils von 9.00 – 10.00 Uhr in der Naturheilpraxis

Die Teilnehmerzahl der Fastenkurse ist begrenzt auf 8 Teilnehmer.

Anmeldung bis eine Woche vor Beginn des jeweiliges Kurses
telefonisch unter 04835 9712992
oder per Mail an naturheilpraxisfeldhusen@gmail.com

Um sich eine Teilnahme zu sichern, ist eine rechtzeitige Anmeldung sinnvoll.

In dieser Zeit kann ein tägliches Treffen, an dem sich ausgetauscht wird und gemeinsam mit verschiedenen Anwendungen das Fasten unterstützt und erleichtert wird, genutzt werden.

Vor dieser Fastenzeit biete ich einen Informationsabend an. Die Termine finden sie auf dieser Homepage.

Über ihr Interesse und die Teilnahme an den Fastenkursen freue ich mich.